Präventions-Kurse
Herbst 2025
Krankenkassen Zertifiziert
(Krankenkassenzertifiziert §§ 20, 20 a und 20 b SGB V)
Anmeldung über Eversports oder via E-Mail* (hello@studioyogami.de)
*Anmeldungen via Mail: Bitte gebe den Kurs an, an dem du teilnehmen möchtest
Strong Hatha Flow /// Yogaerfahrung bitte vorhanden
Montags 18:00 - 19:15 (Kurs ID: KU-ST-ZBD32R)
Einheiten: 10 /// Preis: 175,00 €
Zeitraum: Montag 01.09.25 - 17.11.06.25
01.09.2025 /// 08.09.2025 /// 15.09.2025 /// 22.09.2025 /// 06.10.2025
13.10 ///´ 27.10.2025 /// 03.11.2025 /// 10.11.2025 /// 17.11.2025
Strong Hatha Flow - Kraftvolles Yoga für innere Stärke und Kraft stammt aus dem kraftvollen und traditionellen Ashtanga. Es ist ein sehr dynamischer Yoga, der deinen Geist fokussiert und deinen Körper intensiv stärkt. Hier praktizieren wir Asana im Fluss der Atmung. Mit jeder Atmung verbinden wir eine Asana und gehen auch in sehr herausfordernde Körperhaltungen über.
Hatha Yoga meets Yin /// Yogaerfahrung bitte vorhanden
Montags 19:45 - 21:00 (Kurs ID KU-ST-3NYUBT)
Einheiten: 10 /// Preis: 175,00 €
Zeitraum: Montag 01.09.25 - 17.11.06.25
01.09.2025 /// 08.09.2025 /// 15.09.2025 /// 22.09.2025 /// 06.10.2025
13.10 ///´ 27.10.2025 /// 03.11.2025 /// 10.11.2025 /// 17.11.2025
Dieser Präventionskurs zeichnet sich darin aus, dass du mit einem kraftvollem aber achtsamen Hatha Yoga startest und anschließen ins Yin überleigleitest. Die optimale Klasse um entspannt in die Woche zu starten. Yogaerfahrung sollte vorhanden sein.
Silver Yoga - sanfter Hatha Yoga für Senioren (Ü70)
Senioren Yoga: Dienstags 09:00 - 10:15 (Kurs-ID: KU-ST-8EECZA)
Einheiten: 10 /// Preis: 175,00 €
Zeitraum: Montag 02.09.25 - 18.11.06.25
02.09.2025 /// 09.09.2025 /// 16.09.2025 /// 23.09.2025 /// 07.10.2025
14.10 ///´ 28.10.2025 /// 04.11.2025 /// 11.11.2025 /// 18.11.2025
Um auch im Alter weiterhin gesund zu bleiben, bietet das STUDIO YOGAMI altersgerechtes Yoga an. Durch sanfte Yoga-Asanas (Bewegungen) in Verbindung mit Achtsamkeit und Aufmerksamkeit halten wir den Körper und vor allem auch den Geist fit. Mit anderen Yogis gleichen Alters, bewegst du dich unter professioneller Anleitung, hältst dich gesund und auch Lachen bei uns in der Gruppe ist immer erwünscht.
NEU!!! ANFÄNGER KURS ///NUR FÜR ANFÄNGER & WIEDEREINSTEIGER
Hatha Yoga Basic TEIL 1
Hatha Flow Basic Level 1 : Dienstags (Kurs ID: KU-ST-DJBCPV)
Dienstags 16:00 - 17:15 (Kurs-ID: KU-ST-8EECZA)
Einheiten: 10 /// Preis: 175,00 €
Zeitraum: Dienstag 02.09.25 - 18.11.06.25
02.09.2025 /// 09.09.2025 /// 16.09.2025 /// 23.09.2025 /// 07.10.2025
14.10 ///´ 28.10.2025 /// 04.11.2025 /// 11.11.2025 /// 18.11.2025
Dieser Yoga-Kurs zeichnet sich darin aus, dass du mit einem kraftvollem aber achtsamen Hatha-Flow startest und anschließen ins Yin überleigleitest. Die optimale Klasse Donnerstags Abends um entspannt ins Wochenende zu starten. Du erlernst was Yoga ist und wie es ein Tool in deinem Alltag werden kann.
Yin Yoga /// Für alle Level geeignet
Mittwoch 17:00-18:15 (Kurs ID KU-ST-3NYUBT)
Einheiten: 10 /// Preis: 175,00 €
Zeitraum: Mittwoch 03.09.25 - 19.11..25
03.09.2025 /// 10.09.2025 /// 17.09.2025 /// 24.09.2025 /// 08.10.2025
15.10 ///´ 29.10.2025 /// 05.11.2025 /// 12.11.2025 /// 19.11.2025
Yin Yoga ein sehr ruhiger Yogastil und bietet optimale Entspannung. Durch langes Halten einer Asana kommt dein Geist zur Ruhe und dein Körper kann auf sanfte und liebevolle Art entspannen. In diesem Kurs kommst du ganz bei dir an, Gedanken dürfen gehen und du kommst ins spüren.
Hatha Flow /// Yogaerfahrung bitte vorhanden
Hatha Flow: Mittwoch 19:00-20:15 (Kurs ID KU-ST-3NYUBT)
Einheiten: 10 /// Preis: 175,00 €
Zeitraum: Mittwoch 03.09.25 - 19.11..25
03.09.2025 /// 10.09.2025 /// 17.09.2025 /// 24.09.2025 /// 08.10.2025
15.10 ///´ 29.10.2025 /// 05.11.2025 /// 12.11.2025 /// 19.11.2025
Dieser Präventionskurs zeichnet sich darin aus, dass du mit einem kraftvollem aber achtsamen Hatha Yoga startest und anschließen ins Yin überleigleitest. Die optimale Klasse um entspannt in die Woche zu starten. Yogaerfahrung sollte vorhanden sein.
Gentle Yoga - Rücken & Faszien /// Einsteiger, mit und ohne Yogaerfahrung
Donnerstag 09:30 - 10:45 Uhr (Kurs ID: KU-ST-3NYUBT)
Einheiten: 10 /// Preis: 175,00 €
Zeitraum: Donnerstag 04.09.25 - 20.11.25
04.09.2025 /// 11.09.2025 /// 18.09.2025 /// 25.09.2025 /// 09.10.2025
16.10 ///´ 30.10.2025 /// 06.11.2025 /// 13.11.2025 /// 20.11.2025
Gentle Yoga / Rücken & Faszien-Yoga bringst du durch sanfte Bewegungen deine Faszien in Schwung, sodass sich Muskelverspannungen lösen können. Für den Rücken praktizierst du sanfte und wohltuende Bewegungsabläufe, die aber auch herausfordernd und kräftigend sind. In diesem Kurs integriere ich immer moderne Anteile aus meiner Reha-Ausbildung in Fachrichtung Orthopädie. Durch die sanfte Bewegung wird Stress reduziert und du kommst in die Entspannung.
Hatha Flow / Yogaerfahrung bitte vorhanden
Donnerstag 18:00- 19:15 /// Kurs-ID: KU-ST-3NYUBT
Einheiten: 10 /// Preis: 175,00 €
Donnerstag 04.09.25 - 20.11.25
04.09.2025 /// 11.09.2025 /// 18.09.2025 /// 25.09.2025 /// 09.10.2025
16.10 ///´ 30.10.2025 /// 06.11.2025 /// 13.11.2025 /// 20.11.2025
Dieser Yoga-Kurs zeichnet sich darin aus, dass du mit einem kraftvollem aber achtsamen Hatha-Flow startest und anschließen ins Yin überleigleitest. Die optimale Klasse Donnerstags Abends um entspannt ins Wochenende zu starten.
Hatha Flow meets Yin /// Erfahrung bitte vorhanden
Donnerstag 19:45 - 21:00 Uhr /// Kurs ID: KU-ST-DJBCPV
Einheiten: 10 /// Preis: 175,00 €
Donnerstag 04.09.25 - 20.11.25
04.09.2025 /// 11.09.2025 /// 18.09.2025 /// 25.09.2025 /// 09.10.2025
16.10 ///´ 30.10.2025 /// 06.11.2025 /// 13.11.2025 /// 20.11.2025
Dieser Yoga-Kurs zeichnet sich darin aus, dass du mit einem kraftvollem aber achtsamen Hatha-Flow startest und anschließen ins Yin überleigleitest. Die optimale Klasse Donnerstags Abends um entspannt ins Wochenende zu starten. Du erlernst was Yoga ist und wie es ein Tool in deinem Alltag werden kann.
Rücken & Faszien Yoga /// Einsteiger, mit und ohne Yogaerfahrung
Rücken & Faszien: Freitags 15:30 - 16:45 Uhr (Kurs ID: KU-ST-3NYUBT)
Einheiten: 10 /// Preis: 175,00 €
Zeitraum: Freitags 04.04.25 - 27.06.25
Freitag 05.09.25 - 21.11.25
05.09.2025 /// 12.09.2025 /// 19.09.2025 /// 26.09.2025 /// 10.10.2025
17.10 ///´ 24.10.2025 /// 07.11.2025 /// 14.11.2025 /// 21.11.2025
Gentle Yoga / Rücken & Faszien-Yoga bringst du durch sanfte Bewegungen deine Faszien in Schwung, sodass sich Muskelverspannungen lösen können. Für den Rücken praktizierst du sanfte und wohltuende Bewegungsabläufe, die aber auch herausfordernd und kräftigend sind. In diesem Kurs integriere ich immer moderne Anteile aus meiner Reha-Ausbildung in Fachrichtung Orthopädie. Durch die sanfte Bewegung wird Stress reduziert und du kommst in die Entspannung.
NEU!!! ANFÄNGER KURS ///NUR FÜR ANFÄNGER & WIEDEREINSTEIGER
Hatha Yoga Basic TEIL 1
Hatha Flow Basic Level 1 : Freitag (Kurs ID: KU-ST-DJBCPV)
Freitag 17:15 - 18:30 (Kurs-ID: KU-ST-8EECZA)
Einheiten: 10 /// Preis: 175,00 €
Freitag 05.09.25 - 21.11.25
05.09.2025 /// 12.09.2025 /// 19.09.2025 /// 26.09.2025 /// 10.10.2025
17.10 ///´ 24.10.2025 /// 07.11.2025 /// 14.11.2025 /// 21.11.2025
Dieser Yoga-Kurs zeichnet sich darin aus, dass du mit einem kraftvollem aber achtsamen Hatha-Flow startest und anschließen ins Yin überleigleitest. Die optimale Klasse Donnerstags Abends um entspannt ins Wochenende zu starten. Du erlernst was Yoga ist und wie es ein Tool in deinem Alltag werden kann.
Yin Yoga Hatha meets Yin /// Für alle Level geeignet
Yin Yoga: Freitag 19:00-20:15 (Kurs ID KU-ST-3NYUBT)
Einheiten: 10 /// Preis: 175,00 €
Freitag 05.09.25 - 21.11.25
05.09.2025 /// 12.09.2025 /// 19.09.2025 /// 26.09.2025 /// 10.10.2025
17.10 ///´ 24.10.2025 /// 07.11.2025 /// 14.11.2025 /// 21.11.2025
Yin Yoga ein sehr ruhiger Yogastil und bietet optimale Entspannung. Durch langes Halten einer Asana kommt dein Geist zur Ruhe und dein Körper kann auf sanfte und liebevolle Art entspannen. In diesem Kurs kommst du ganz bei dir an, Gedanken dürfen gehen und du kommst ins spüren.
Strong Hatha Flow Level 2 /// Yogaerfahrung bitte vorhanden
Samstags 9:00 - 10:15 (Kurs ID: KU-ST-ZBD32R)
Einheiten: 10 /// Preis: 175,00 €
Samstag 05.09.25 - 21.11.25
06.09.2025 /// 13.09.2025 /// 20.09.2025 /// 27.09.2025 /// 11.10.2025
18.10 ///´ 25.10.2025 /// 08.11.2025 /// 15.11.2025 /// 22.11.2025
Strong Hatha Flow - Kraftvolles Yoga für innere Stärke und Kraft stammt aus dem kraftvollen und traditionellen Ashtanga. Es ist ein sehr dynamischer Yoga, der deinen Geist fokussiert und deinen Körper intensiv stärkt. Hier praktizieren wir Asana im Fluss der Atmung. Mit jeder Atmung verbinden wir eine Asana und gehen auch in sehr herausfordernde Körperhaltungen über.