Erstrahle wie ein Diamant!
Deine kleine Yoga-Oase in Norderstedt für modernes, westliches Yoga. Komm vorbei, praktiziere Yoga, erstrahle und fühle dich wohl.
STUDIO YOGAMI
Das STUDIO YOGAMI liegt in einer Seiten-Auffahrt an der Ulzburger Straße in Norderstedt. Durch die günstige Lage fernab des Trubels bieten die Räumlichkeiten Ruhe zum Yoga praktizieren und wohlfühlen. Das STUDIO YOGAMI ist barrierefrei.
DAS STUDIO
Gesamtfläche von ca. 55qm
35qm für insgesamt 8 Mattenplätze
Erdgeschoss und Barrierefreiheit
Garderobe und WC
YOGA EQUIPMENT
Yogamatten
Bolster
Yogablöcke
Meditationskissen
Decken
Kursplan
Alle Klassen sind feste Kursreihen als Präventionskurse über 10 Wochen. Hier siehst du die Zeiten und das Angebot. Die aktuellen Daten findest du unter dem Reiter "Präventionsklassen". Die verbindliche Anmeldung erfolgt über e-Mail an hello@studioyogami.de
Soundbath immer den 1. Dienstag im Monat
18:00 - 19:00 Uhr /// Preis: 21,50 Euro /// Kombi-Ticket 3 Termine 60,00 Euro
Ein Soundbath wirkt beruhigend auf das Nervensystem und lässt dich komplett entspannen. Immer am ersten Mittwoch im Monat von 20:30-21:30 kannst du die Mitte der Woche dir ein Soundbath gönnen um deine innere Ruhe und Balance herstellen zu dürfen über Frequenzen und Sound.
Über Nina
"Yoga ist für mich, wie eine Welle
auf dem Ozean zu surfen."
Ich bin von Herzen Yoga-Lehrerin. 2008 habe ich das erste Mal Yoga praktiziert und 2019 dann meine Ausbildung zur Yogalehrerin in Indien absolviert.
Neben Yoga liebe ich das Meer, das Wellenreiten & Surfen. Yoga zu praktizieren, ist für mich, wie eine Welle im Ozean zu surfen.
Der Wunsch nach einem eigenen Studio wurde mit der Zeit präsenter und durch einen glücklichen Zufall entdeckte ich die wunderschönen Räumlichkeiten in Ulzburger Straße. Im Januar 2022 habe ich dank der Hilfe von Freunden und Familie das STUDIO YOGAMI liebevoll und modern eingerichtet und am 12.02.2022 eröffnet.
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2022-2023: 500 Std Hatha Yoga (AYA)
( nach den Richtlinien der Zentralen Prüfstelle für Prävention) -
2021: 200 Std Yin Yoga & Restorative Yoga
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2021 / 2022: Thai Yoga Massage
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2021: Pranatal Yoga
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2021: Senioren Yoga 60+
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2021: Faszienyoga
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2019-2020: Trainerin in Rehabilitation Orthopädie (DOSB®)
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2019: 200 Std RYT Hatha Yoga (AYA®)
Die Yoga-Stile
Hatha Flow
Hatha ist ein klassischer Yogastil. Im Yogami Hatha Flow kannst du bewusst und lebendig in deiner Hatha-Praxis zu dir finden …und den Alltag ausschalten. Komme bei dir an und entdecke dich in jeder Hatha-Flow Stunde neu. Im Yogami Hatha-Flow gibt es in jeder Stunde ein Thema, welches kraftvoll von den Lehrern in die Klasse integriert wird.
Du praktizierst hier verschiedene Asana in Verbinung mit Sonnengrüßen. Außerdem gibt es immer eine Atemtechnik (Pranayama) und eine Meditation.
Rücken meets Faszien-Yoga
Beim Rücken & Faszien-Yoga bringst du durch sanfte Bewegungen deine Faszien in Schwung, sodass sich Muskelverspannungen lösen können. Für den Rücken praktizierst du sanfte und wohltuende Bewegungsabläufe, die aber auch herausfordernd und kräftigend sind. In diesem Kurs integriere ich immer moderne Anteile aus meiner Reha-Ausbildung in Fachrichtung Orthopädie.
Yin Yoga
ist ein sehr ruhiger Yogastil und stellt den Ausgleich zum kraftvollem Ashtanga, Vinyasa, Hatha dar. Durch langes Halten einer Asana kommt dein Geist zur Ruhe und dein Körper kann auf sanfte und liebevolle Art entspannen. In diesem Kurs kommst du ganz bei dir an, Gedanken dürfen gehen und du kommst ins spüren.
Gentle Yoga
Um den 65. Geburtstag herum beginnt für die meisten Menschen ein neuer Lebensabschnitt. Um auch im Alter weiterhin gesund zu bleiben, bietet das STUDIO YOGAMI altersgerechtes Yoga an. Durch sanfte Yoga-Asanas (Bewegungen) in Verbindung mit Achtsamkeit und Aufmerksamkeit halten wir den Körper und vor allem auch den Geist fit. Mit anderen Yogis gleichen Alters, bewegst du dich unter professioneller Anleitung, hältst dich gesund und auch Lachen bei uns in der Gruppe ist immer erwünscht.
Strong Hatha Flow
Diese Stunde ist aus dem kraftvollen und traditionellen Ashtanga inspiriert. Es ist ein sehr dynamischer Yoga, das deinen Geist fokussiert und deinen Körper intensiv stärkt. Hier praktizieren wir auch fortgeschrittene Asana alles im Fluss der Atmung. Mit jeder Atmung verbinden wir eine Asana und gehen auch in sehr herausfordernde Körperhaltungen über.
Soundbath
Das Studio Yogami bietet einmal im Monat ein Sound-Bath oder das Special "Soundbath meets Yin". Mehr Infos findest du hierzu unter Workshops und Specials
Firmen-Y0ga & Bewegte Pausen
Business-Yoga baut nachweislich Stress ab und eine gesunde Körperhaltung auf. Konzentration und Leistungsfähigkeit nehmen zu, Rückenleiden ab. Darum komme ich zu euch ins Unternehmen – ob vor Arbeitsbeginn oder in der Mittagspause. Ihr benötigt keine Sportkleidung oder Schweißbänder. Jeder kann mitmachen, egal welches Alter. Wenn ihr als Firma Interesse an einem Business-Yoga habt, schreibt mir eine E-Mail und ich lasse euch ein individuelles Angebot zukommen.
Personal-Yoga
Du möchtest gerne individuelle und ganz auf dich abgestimmte Yoga-Stunden praktizieren und eine eins zu eins Yogastunde, oder einen privaten
Gruppen-Yogatag mit deinen Freunden?
Dann schreibe mir gerne eine E-Mail
Weitere Infos findest du auch unter
Infos & Preise